Jouer au Forest Hill Amiral Meudon à Meudon

LE YOGA TOUS LES SAMEDIS !

Le cours de Hatha Yoga vous aide à vous relaxer et à vous recentrer sur vous-même. Affrontez les tracas quotidiens avec plus de souplesse et de philosophie !Notre coach Sylvie Martin vous offre un univers qui vous apaise et qui vous aide à mieux prendre conscience de ses besoins. La dimension spirituelle n'est évidemment pas à négliger : ouvrez-vous au monde et harmonisez votre corps et votre esprit !Pas besoin d’équipements spécifiques, nous avons tout ce qu’il faut ! votre bonne humeur suffira !